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上海市 浦东新区 巨蟹座

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共和国同龄人:六九年赴黑、七四年回沪、三十年从教、退休已多年、无事上上网、闲暇写写博、友朋八方来、享福不清闲。
 
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北美行景点搜索10:迈阿密

2017-3-24 1:10:41 阅读73 评论0 242017/03 Mar24

迈阿密(Miami)位于美国佛罗里达州东南角比斯坎湾、佛罗里达大沼泽地和大西洋之间,是该州仅次于杰克逊维尔的第二大城市,也是迈阿密-戴德县最大的城市和县治所在。迈阿密是国际性的大都市,在金融、商业、媒体、娱乐、艺术和国际贸易等方面拥有重要的地位,是许多公司、银行和电视台的总部所在。迈阿密还被认为是文化的大熔炉,受庞大的拉丁美洲族群和加勒比海岛国居民的影响很大(当地居民多使用西班牙语和海地克里奥尔语),与北美洲、南美洲、中美洲以及加勒比海地区在文化和语言上关系密切,有时被称为“美洲的首都”。

最佳季节:12月-次年4月是旅游爱好者的度假首选地,也是游览大沼泽地国家公园的最佳季节。迈阿密和南佛罗里达州的其他城市一样,属热带季风气候,有明显的干湿两季。这是座夏季上演太长,几乎没有冬天的城市。长年受飓风影响,迈阿密有“风都”之称。“飓风季”是每年的6月1日至11月30日,这段期间会出现强降水、大风及雷暴等恶劣天气。旅游淡季的价格都会下调,是消费最低的季节。建议游4天;人均花费¥4000。签证难度:难

迈阿密南滩:是全美国著名的旅游景点,也是被一些旅游杂志排入世界前10的海滩。不过南海滩出名并不是因为它的海景有多美丽,而是因为这里把酒吧,夜店,餐厅,酒店,色情,聚会等人为元素都参合到海滩里来了。所以南海滩有个外号,Party Beach。迈阿密海滩是奢华、绚丽生活方式和生活乐趣的代名词,无数富豪名流将其作为消遣胜地,众多电影明星和显贵在此辟出私家府邸,每年来此享受世外桃源的度假生活,沉浸于佛罗里达的灿烂阳光下。

大沼泽国家公园:大沼泽地国家公园建于公元1947年,现在已覆盖 140万英亩。它位于

作者  | 2017-3-24 1:10:41 | 阅读(73) |评论(0) | 阅读全文>>

北美行景点搜索05:羚羊谷

2017-3-22 16:57:03 阅读78 评论0 222017/03 Mar22

羚羊峡谷位于美国亚利桑那州的最北部,距离小城佩奇大约三十公里,是北美印地安人最大部落纳瓦霍人的属地。这里过去是野羚羊的栖息处,因峡谷里常有野羚羊出没而得名。峡谷总长约 400多米,谷顶两侧的距离很窄,但由谷顶到谷底的垂直距离却高达十数米。狭缝型峡谷分为两个独立的部分,也就是上,下羚羊峡谷。上羚羊峡谷亦称“裂纹”而下羚羊峡谷则称作“螺旋”。光线完全是自然光通过不同深度的红色岩层缝隙的折射射入洞内的,因此光线时刻在变化,一年四季,甚至每天不同的时间,不同的角度看到的色彩都不同,置身其中,真似进入了一个五彩缤纷魔幻世界,令人终身难忘。

羚羊峡谷是世界上著名的狭缝型峡谷之一,也是著名的摄影景点,位于美国亚利桑纳州北方,最靠近的城市为佩吉市,属于纳瓦荷原住民保护区。羚羊峡谷在地形上分为两个独立的部分,称为上羚羊峡谷与下羚羊峡谷。 是谁第一次发现羚羊峡谷的记录已不可考。据纳瓦荷族的历史传述,该地过去是叉角羚羊栖息处,峡谷里也常有羚羊漫步,这也是此峡谷名为羚羊峡谷的由来。老一辈的纳瓦荷族曾将此地视为静思与大灵沟通的栖息地。

科罗拉多狭缝谷奇异的造型、神秘的气氛和变幻多端的色彩,吸引了众多的游人和摄影爱好者去探奇和观赏。羚羊谷也因为是其中开发最好、交通最方便的一条而名声最大。羚羊谷的上、下峡谷分别代表了科罗拉多狭缝谷的经典地貌。下峡谷以地缝的形式出现,而上峡谷完全是地面上的砂岩岗被河水切割出来的一道裂缝。这次我们摄影团参观的是下羚羊峡谷。

在美国西南部的亚利桑那州有一个并不繁华的小镇佩吉,它并没有什么独特之处,而每天经过这里的汽车却络绎不绝,

作者  | 2017-3-22 16:57:03 | 阅读(78) |评论(0) | 阅读全文>>

北美行景点搜索04:科罗拉多大峡谷

2017-3-22 16:32:24 阅读72 评论0 222017/03 Mar22

每年网摘了他人的一个游记:三百万多万人来到大峡谷国家公园,但99%的人都是坐车来这里,下了车拍几张纪念照片买几件T恤就走了。我们来到这里是想徒步穿越大峡谷。20年前我美国继父曾经徒步穿越大峡谷,这是一个38公里长、下1750米、上1500米的路程,他一天就走完了。我一直很佩服他,所以这次也希望徒步从北到南穿越大峡谷。因为好久没坚持爬山了,我和刘畅的体能估计一天走不完,所以我们带着帐篷、睡袋、两天的食品、准备用两天时间走完这段美丽壮观的大峡谷穿越。10月28日从犹他州我们连夜开到了亚利桑那州的北部,凌晨3点到了大峡谷的北端。 这边旅游季节已完,唯一的旅店关了。外面零下8、9度,所以扎营有点不舒服,我跟刘畅商量在哪儿停车睡一觉,他建议主路路边,我觉得会太吵并谁不踏实,于是我们沿着一条伐木土路开了半公里,在黑蒙蒙的深林里停了车。这地方给刘畅吓着了,我到觉得没什么问题- 不用害怕大自然!披着睡袋和冲锋衣我们在车里将就了一夜。10月29日 在大峡谷的北端停车场。 把我们的车停到这里,带着四五十斤的背包开始第一天的穿越。50多斤的背包里面有2天的饮食,二人帐篷,睡袋,防潮垫,还有好多衣服应为在峡谷上面夜间气温低于零度,峡谷下面夜间才七八度。大峡谷是北美洲最大的峡谷,也非常非常原始。 从大峡谷上面往下走时其实也在穿越时空 -最上面石头的是几百万年前的、接着往下走会发现石头和土的颜色也会变这也是因为这个层次是几亿年前的、到了最低部科学家还找到25亿年前的石头。因为18天前我的脚踝歪了,而且又背着五十多斤的背包,下山时我的脚很快就痛起来,没等多久我用胶布裹了脚指头和脚踝希望不会磨脚泡或再次崴脚。

作者  | 2017-3-22 16:32:24 | 阅读(72) |评论(0) | 阅读全文>>

陈慧娟:丁酉新春拜年随感

2017-2-3 16:08:16 阅读200 评论1 32017/02 Feb3

编者前言:转发上海中医药大学老师——陈慧娟博士今天发在朋友圈,关于丁酉新春探望我父母的一段微信,特添加一张十年前她与我父亲一起接待德国专家的照片(菁英绿地):

左起:陈慧娟、老师、德国专家、德语翻译

陈慧娟

昨天去探望老师、师娘,走时照例带回了大包小包,带回的总比带去的多。又长了一年,二老精气神差了几分,令人心痛不已。虽然对年过九旬的人来说,也属正常。然而从情感上还是希望他们一如既往健康年轻。

与老师结缘于17年前,当时的同事(后来的师兄)临离开上海前,把自己的老师介绍给我,说老先生有罗元恺之风。初见老师,表达了学习的愿望,老师淡淡地说:“经验谈不上,别耽误你就好”。就这样开始了我的学习之旅。跟师抄方一天,他的脉诊功夫就深深折服了我。为我打开一扇窗,让我见证脉诊的神奇,也激发了探究的欲望。曾问过老师,要提高临床水平,最重要的是什么,老师说要重视四诊。当时不甚理解,因为一般人都关注的是某个药和某个方。后来在行医生涯中逐步体会到这一点。惟有四诊精确,才能做到准确辨证和准确施治。

老师秉承孟河医派的医风,用药平正和缓。他的处方从未超过15味药,药物选择重视四气五味、升降浮沉,重视药物与药物间的细微差别。老师临证不拘于经方、时方,每以四诊为依据,根据患者不同状态遣药用方。他重视扶正,重视调理机体阴阳气血润燥偏颇。每在平淡用药中屡起陈疴。曾有一患,长期闭经,前医以大剂破血通经药治之,药味多达七八十味。药后月经虽至,但转氨酶飙升,下月复不至。求诊于师,老师依旧平和调理,一月后不仅月经正常来潮,就连过敏性鼻炎的痼疾也治愈。

作者  | 2017-2-3 16:08:16 | 阅读(200) |评论(1) | 阅读全文>>

宝宝美篇14.东体中心识场馆

2017-1-11 22:23:54 阅读123 评论0 112017/01 Jan11

上海东方体育中心,别名“海上王冠”,原名上海水上竞技中心。位于浦东新区耀龙路前滩地块,以水上项目为主的综合性体育场馆。包括一座一万五千人的主体育馆,五千人的游泳馆和五千人的室外跳水池(也叫月亮湾),总投资二十亿,2010年底竣工。是上海标志性的大型体育设施。

体育馆

游泳馆

跳水池,也叫月亮湾

我家到东方体育中心很近:公交三站,地铁一站,骑自行车大概十分钟左右。但带宝宝过去却有诸多不便,公交班次太少,离地铁站有点远,骑自行车过去,孩子们不放心。呵呵,宝宝去过的次数屈指可数,真的有点遗憾。

20160414:

体育场

游泳馆

大广场

轮滑鞋

好羡慕

我也要

我的车

小顽童

一个放风筝的爷爷,白天照片没有拍全。

晚上又去了几次,总算拍到了。屈指数来,有半年没去啦,但每次只要看到风筝的图片,宝宝就会自言自语地嘀咕“爷爷,爷爷”。

20160428:

除了在外面玩,我们也进到了游泳馆内。可惜拍得不多:

看游泳

组图--打电话:

20160624:

击剑训练

一组观看游泳比赛的图片:

东方体育中心的占地面积实在太大了,道路宽敞,绿化繁茂,还配套了二条越江隧道,绝对是一个奢华的地块。但是馆与馆的路都不近,与市民的居住地有一定的距离,个人感觉地铁和公交站点的设立不太合理。

作者  | 2017-1-11 22:23:54 | 阅读(123) |评论(0) | 阅读全文>>

童梅芳:感天动地荒友情

2017-1-10 19:38:06 阅读122 评论0 102017/01 Jan10

童梅芳

原黑龙江生产建设兵团39团 1连的阿英,2013年 9月被查出患乳腺癌,做了手术和化疗。阿英患病治疗期间得到了来自39团 1连南北战友,云山农场老友们生活上照顾、精神上慰问和经济上帮助,尤其感动的是北京战友一批批地来沪探望给予鼓励,送来战友们的一片片温暖和爱心,上海的许多战友也是不定期地去看她,送钱送物送温暖,陪她聊天解闷,让她一次次感受到这个大家庭的温暖,她离不开战友们的爱,也时刻关心着战友们......

“屋漏偏逢连夜雨”。2016年 9月她又被查出患了急性髓性白血病,当即被医生判了“死刑”:只有三个月的生存期!这一坏消息对她、对家人、对战友都是一个沉重的打击。家人流泪了,可她咬咬说:”我还没哭你们一个个哭啥?这条路是我们每个人都要走的,不过我可能比你们走得早一点。等我走了,兄弟姐妹们替我好好照顾老妈,我的女儿有她老公照顾,可爱的外孙女有她父母疼爱,唯独宏根家务啥也不会做,我只能把他托付给宏根姐姐了,姐姐你和姐夫要多多保重!一定要照顾好宏根......我阿英谢谢你们了......”

一:战友的爱

2014年9月在阿英家留念

2016年4月予丽夫妇来沪合影

王玉华来沪和马桂芝一起来看阿英

徐华和李汉才的闺女来探望阿英

2016.09.09我们得知阿英又患上了急性髓性白血病:

在徐指导的带领下一起去慰问阿英,予丽也托我给阿英献一份。爱心,让她快快乐乐地闯过难关,一天天好起来:

2016年3月28日予丽志伟来沪小聚,每次荒友活动阿英都积极参加

作者  | 2017-1-10 19:38:06 | 阅读(122) |评论(0) | 阅读全文>>

宝宝美篇13.炎炎夏日秀阳伞

2016-12-12 23:52:20 阅读172 评论4 122016/12 Dec12

模特:欣怡宝贝

时间:2016.6-7

年龄:17月-18月

拍摄:菁英绿地

地点:浦东海阳路

当气温越来越高,宝宝一天二次的外出散步依然少不了。试着给了她一把小伞,看着她花起花落,跟在后面随便拍拍。留几张照片给她长大了看看:

作者  | 2016-12-12 23:52:20 | 阅读(172) |评论(4) | 阅读全文>>

宝宝美篇12.海南三亚曾度假

2016-12-12 23:46:06 阅读142 评论0 122016/12 Dec12

模特:欣怡宝贝

时间:20160228-0305年龄:一岁二个月摄影:特邀编辑:菁英绿地地点:三亚丽思卡尔顿

宝宝第一次出远门

出门的行头不少

在三亚度假村内:

摄影师拍摄的照片:

作者  | 2016-12-12 23:46:06 | 阅读(142) |评论(0) | 阅读全文>>

宝宝美篇11.音乐喷泉广场鸽

2016-12-6 17:53:00 阅读150 评论1 62016/12 Dec6

12月 1日又去人民广场,我高兴地发现,位于市政府和博物馆中央间的喷水池,完成维修后再次向公众开放啦!只是我们到的时候,前一轮喷放刚刚结束,后一轮还需等待一个小时。我找到了公告栏,由于广场公告栏的位置比较隐秘,特拍摄下图为朋友们提供便利:

我们先去喂食广场鸽。专程来看鸽子的孩子不少,他们的年龄参差不齐,大点的已读小学,最小的蹒跚学步,家长用绳子牵着,真是辛苦。孩子们与鸽子的交往中得到快乐,乐此不疲。

广场上只有一个售货亭,小小的一包鸽食售价五元,价格明显不合理,但这没有办法,除非自备。

鸽食还没买好,先向大哥哥要了几粒玉米

宝宝喂鸽子:

下午三点快到了,我们带宝宝去喷水池边等候:

喷水池中的上海市地图

俺家的小女孩闲不住

音乐喷泉准点喷水。趁一个空挡,我们进入了喷泉中。以下一组为录像的截屏,不太清晰:

从水池中出来,宝宝依然兴奋不已:

途中经过的地方:

上海城市规划展大门外

老上海风情街的有轨电车

提前开放的圣诞树

1930风情街

到了广场,宝宝就想起那个曾与她一起玩泡泡的小姐姐。再买泡泡是必不可少的:

上次来广场,与小姐姐的合影

在博物馆底层稍稍参观会儿:

上海博物馆的楼梯有点奢华

离开上海博物馆。开心的一天。

作者  | 2016-12-6 17:53:00 | 阅读(150) |评论(1) | 阅读全文>>

宝宝美篇10.植物园里找玩伴

2016-12-2 22:30:58 阅读161 评论2 22016/12 Dec2

2016年初冬,一个风和日丽、难得的好天,我们带宝宝去上海植物园游玩:

宝宝喜欢水,从百色路的三号门一进去就看到小瀑布群,“耶”“耶”叫个不停:

宝宝喜欢镜子,发现绿叶丛中有镜子,高兴地手舞足蹈:

宝宝喜欢球,大草坪上玩球轻松快乐:

宝宝喜欢船,在游船码头前蹦蹦跳跳:

石头蘑菇这么大,宝宝看到有点害怕:

树和花儿真多,先合个影,以后慢慢学:

一只胖猫咪在吃饭,宝宝饶有兴趣地观看:

狗狗肚子饿,和爷爷一起喂:

一个小男孩在草地上玩,和小哥哥拉拉手:

路过售货亭,看中一个红色的网兜:

走过大草坪:

来到大花园:

走累了,歇会儿:

看看手机中的自己:

看小鸟洗澡:

网兜捞泡泡:

哎呀,掉到水里啦!

爷爷把网兜捞起来啦。

植物园里玩伴多,玩得真开心。

备注:161128

作者  | 2016-12-2 22:30:58 | 阅读(161) |评论(2) | 阅读全文>>

宝宝美篇09.世纪广场真好玩

2016-12-2 22:20:40 阅读117 评论1 22016/12 Dec2

2016年初冬,一个风和日丽的上午,我们带欣怡宝宝到世纪广场游玩。这里环境优美,空气清新,有不少上海的新地标建筑。

日晷--东方之光:

东方艺术中心:

帽子头上戴一戴:

才一分钟功夫,帽子跳下来了

已抢拍以下镜头:

过斑马线:

世纪广场:

浦东新区办公大楼

上海科技馆外围:

下沉式广场

游览上海科技馆:

动物世界

非洲动物馆

俯视非洲馆

球体建筑內

仰视圆球顶

蛋清与蛋白

参观蜘蛛馆

一只大蜘蛛

院士长廊

机器人展馆外

机械手展示一

机械手展示二

机器人音乐家

机器人弹钢琴。宝宝流连忘返,几次三番挤进人群聆听。

与机器人对弈

我们胜利啦

科技馆二号门

参观的人真多

门前很宽敞

准备回家啦!

备注:161127

作者  | 2016-12-2 22:20:40 | 阅读(117) |评论(1) | 阅读全文>>

永丰知青们投发的老照片

2016-12-1 20:08:13 阅读199 评论2 12016/12 Dec1

由上海知青历史研究会发起并编辑的《上海知青在黑龙江老照片》一书,自2016年初发出征稿启示后,征集到了数千老照片和那个年代的资料。原永丰农场知青李丽珍、胡荣华、缪忻生、秦广书、唐登凤、王德浩、周文国、马金根、马玉荣、卫平、王雅明、庄蔓菁等人投送了以下30多张经过筛选的老照片,还投送了烈士傅国资和扑火英雄孙国平等人的有关图片和资料。但愿不久后成书的画册中,有更多的永丰稿件能被录用:

1.1971年 4月19日,黑龙江省永丰农场东山连队战士傅国资在追捕敌特的战斗中,跳入冰凉刺骨的河水中终因体力不支不幸牺牲。全农场掀起向傅国资学习的活动。当年五月下旬,二分场七连连长张梦孝(前右二),副连长左千雁(前左二),副连长朱月琴(后左二),来东山连队参加一次团组织生活,请傅国资班战士吕福棠(后右一),与傅国资一起跳入水中追捕敌特的战士章维国(前右一),杨荣发(后右二),介绍傅国资事迹,共同缅怀烈士,并在傅国资和其他战士跳入水中的地方拍了这张合照。参与和组织这次团组织活动的是东山连队副指导员包仁德(前左一),副连长李丽珍。以上八位均是上海知青。拍摄者不详。提供者李丽珍。

2.1974年春,永丰农场五分场学校知青教师的演出照片,这是集体舞最后的造型。第一排右起上海知青缪忻生、刘本勇,第二排右起王霞珍、徐静娟,第三排右起邵玲芳、曹淑芬、戚妙蓉。拍摄者不详。提供者缪忻生。

3.1974年春,永丰农场五分场学校知青教师的演出照。站立演唱者邵玲芳,伴奏者:二胡王霞娣,扬琴戚妙蓉,笛子曹淑芬,手风琴徐静娟,以上均为上海知青。拍摄者场部宣传科。提供者缪忻生。

作者  | 2016-12-1 20:08:13 | 阅读(199) |评论(2) | 阅读全文>>

宝宝美篇08:复兴公园周边游

2016-11-25 21:08:15 阅读94 评论0 252016/11 Nov25

一辆公交可以抵达的地方,是带孩子游玩的最佳选择。市中心的复兴公园就是我们最近带宝宝去过的地方。

出门时,她自己戴上了太阳眼镜

公园里,跟着音乐转转

让宝宝参与买票的过程

这里的游乐设施收费有点贵,玩过山车,陪同的成人也要收费。

小车向上运行没问题,下坡有点悬。提前告诉宝宝,“要滑滑梯啦”,她倒一点不怕,我却惊出一身汗,因为接连转了四次------我们乘坐的小车没有围栏,全靠双脚顶住前面二个角,才能确保二人的安全。

碰碰车坐上后,宝宝不想玩了,只好作罢

属马的宝宝对马儿有特殊的感情,每次看到都要玩。这次没有选择骑马身上,奶奶只好尊重她的选择。

起跑的速度挺快

跑到喷水池边才停了下来

最喜欢的动作就是跳

看着她的表情,我也真是醉了。

玩了一圈,舒舒服服坐上了自己的专车

复兴公园的周边,可以游览的地方很多:

孙中山故居

周恩来公馆

公园对面就是思南公馆。复兴路上一个高档的聚会场所。不知什么原因,开发了那么多年,人气就是不旺。

瞧宝宝的眼神,太逗了,居然生我的气。

午餐时刻,与媳妇汇合后,从人气极旺的田子坊匆匆穿过:

到日月光广场吃日式料理:

近期特别喜欢嘎嘎,点心还选了个鸭子。不舍得吃了。

备注:161107

作者  | 2016-11-25 21:08:15 | 阅读(94) |评论(0) | 阅读全文>>

宝宝美篇07.古镇召楼吹泡泡

2016-11-25 20:30:04 阅读87 评论3 252016/11 Nov25

古镇召稼楼位于闵行区的浦江镇。现已开发成上海的知名旅游景点之一,集游览,餐饮,购物,住宿等为一体。各项收费合理公道,颇得平民百姓的青睐。

古镇离我家不远:地铁八号线到浦江镇换公交,或在家门口乘174换175,一个小时左右的车程。2016年11月14日,我们带欣怡宝宝到召稼楼游玩。沿途她看着公交一会儿上高架,一会儿下平地,感到很好玩,兴致勃勃。

召稼楼的桥真多:

礼耕桥

阿姨抱

报恩桥

第一次

保驾护航

全程服务

瑞徵桥

雄赳赳 气昂昂

资训桥

自己走

瑞晖坊

景区图

小景一

小景二

停车场

去那里

露天摆放的一个年糕机正在工作,目睹年糕慢慢地变长,宝宝感到很好奇。忽然,宝宝指着上面的入口说:“米”,我有点惊喜,问她现在浇的是什么?宝宝回答:“水”。

宝宝看

再看看。记住年糕机了。

挑葫芦

聚精会神

眼花缭乱

吹泡泡是宝宝的最爱。买了一个小兔子造型的,走到哪儿吹到哪儿。

爱玩是孩子的天性,我们去的那天是工作日,临时性的玩乐设施不多,因此,孩子对古镇不太感兴趣。那就等她长大一点重新去感受吧。

作者  | 2016-11-25 20:30:04 | 阅读(87) |评论(3) | 阅读全文>>

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